Sobre casamento, amor, e tudo o que há de belo...

Todas as pessoas sentem um enorme desejo de encontrar sua outra metade.
Isso faz parte do nosso cotidiano e da cabeça do mundo.
Olho muito casais e aparentemente eles parecem-me felizes.
Mas não sabemos o que se passa no dia-a-dia de cada um.
Quando somos dois o trabalho e preocupação é dobrado, porém há alguém para dividirmos os acontecimentos.
Quando nos tornamos uma família aí então que aumenta tudo ao redor.
Mas por outro lado, como é aconchegante ter alguém para encostarmos no peito, respirar profundamente, fazer amor, dizer palavras carinhosas como um eu te amo...
Quando amamos, desejamos que a outra pessoa torne-se melhor, mais consciente e produtiva.
Normalmente vivemos nos nossos próprios mundos, e quando aparece alguém, acrescenta-nos as vivências de outro universo completamente diferente. É uma experiencia bem deliciosa e evolutiva. As pessoas deveriam procurar seus pares com a intenção de evoluirem juntos, para a profunda elevação do ser.
Todos nós percebemos quando alguém está a amar. Os olhos brilham, o sorriso sai fácilmente, a paz engloba a pessoa, o cabelo brilha mais forte e o principal: o coração fica espontaneamente aberto.
Se conseguíssemos permanecer com o coração aberto.. A vida com certeza seria bem prazerosa. Tudo de mais surpreendente acontece quando estamos de coração abertos ao mundo, pessoas, experiências, harmonia e felicidade.
A vida tem tantos desencontros e vicissitudes que torna-se difícil permanecermos abertos. Mas ao longo do tempo acabamos a descobrir algumas dicas de como mantermo-nos receptivos:

1. PENSAMENTO POSITIVO - Estar consciente dos pensamentos e quando sentir aquela nuvenzinha
negra, apagá-la o mais rápido possível repetindo afirmações opostas à ela. Repita três ou quantas
vezes achar necessário. No começo pode ser difícil, pois nem se quer reconhecemos da onde esses
pensamentos originam-se. Mas com a prática fica muito bacana e prazeroso.

2. YôGA - é um exercício maravilhoso e surpreendente. Confesso que já chorei algumas vezes no final
da prática ao fazer a meditação. A sensação é de olharmos algo mais profundo e claro dentro de nós,
um sentimento muito puro e confortável, algo que não tinhamos nos dado conta anteriormente.
A atenção localiza-se no coração e é leve como uma planta. Sentimos uma libertação.
Indico o Método DeRose, a escola mais técnica e séria que conheço.

3. EXERCÍCIOS - Posturas flexionadas para trás que abrem o peito, porém não esqueça de compensá-las
flexionando para frente.

 foto desconhecida - Bhujangásana

Alix tentando um Chacrásana em Recife...

foto desconhecida - uttanásana (para compensar)

4. DANÇA - Dançar melhora nossa auto estima, corpo e concentração.
Nos faz indivíduos melhores e mais felizes. É divertido e entramos em contato com nossa natureza.
Aí como é bom dançar! E não diga que não sabes - até um bebê de poucos meses ao escutar uma
música não consegue ficar parado....

5. AMOR - Amar! A palavra pode soar um pouco clichê, mas amar é o melhor caminho para um coração pleno. Ame sua família, amigos, companheiros, ame uma criança, sorria, relaxe, coma bem, medite.
Os bons olhos são a chave para um mundo melhor. Tente amar até as coisas que não se tem afinidade
ou compreensão. Assim cria-se um link entre você e o desconhecido.

Abra-se para o mundo, para a flor, para paisagens, para artes, sorrisos e a vida.
O caminho pode ser tortuoso, mas quando tornamo-nos conscientes que o resultado e vivências só
dependem de nós, tudo soa mais fácil e independente.
Aproveite a jornada com flores e rosas... torne-se alguém mais feliz e agradável!
A vida é um eterno aprimoramento pessoal...

Obrigada pela leitura,
Espero que tenham gostado desses poucos minutos de lucidez,
que esse texto desperte o que há de melhor em cada um de nós.

Keep open and good journey!

Alix Pinho